Scegliere di iniziare un percorso di allenamento è facile.
Sceglierlo bene, molto meno.
Per questo la consulenza proposta da Day One non è una formalità, ma un passaggio decisivo. Non serve a “conoscerci”, ma a costruire fin dal primo istante un percorso di personal training a Roma che sia reale e sostenibile.
Qui non si parte dall’allenamento.
Si parte dalla direzione.
Molte persone iniziano ad allenarsi senza una valutazione iniziale reale.
Risultato: tempo perso, risultati casuali, motivazione che si spegne.
La nostra consulenza nasce per evitare tutto questo. È il momento in cui analizziamo ciò che conta davvero per guidarti verso un percorso fitness personalizzato, costruito su di te e non su modelli standard.
Non raccogliamo dati per archiviarli.
Li utilizziamo per fare scelte corrette fin da subito.
La consulenza è un’ora di lavoro mirato, strutturata come una vera valutazione iniziale di personal training a Roma.
Durante l’incontro effettuiamo una valutazione fisica con un esperto, che include:
Questa fase ci permette di capire come ti muovi oggi, non come dovresti muoverti in teoria.
Un percorso efficace non riguarda solo il corpo.
Per questo analizziamo anche:
È qui che il tuo progetto di benessere diventa davvero sostenibile nel tempo.
La consulenza non è affidata a un semplice consulente. Ad accoglierti trovi uno Specialist Setting Trainer, un professionista formato per gestire il momento più delicato di tutto il percorso: l’inizio.
Il suo ruolo è:
Non ascolta soltanto. Legge ciò che spesso resta invisibile.
Una figura formata per costruire percorsi su misura
Lo Specialist Setting Trainer utilizza strumenti interni Day One per individuare i tuoi punti di forza, le fragilità su cui lavorare e la strategia più efficace per un personal training a Roma realmente personalizzato. In un’ora ottieni una visione chiara di dove sei e dove puoi arrivare.
All’interno del nostro studio, la consulenza viene supportata dal Kit di Consulenza Day One. Non è una semplice raccolta di informazioni, ma uno strumento strategico per comprendere:
Il Kit include:
Questa fase consente una valutazione iniziale avanzata, impossibile da ottenere in contesti standard o affollati.
I dati raccolti non restano sulla carta. Ogni informazione viene trasformata in strategia, priorità e scelte operative. È così che nasce il tuo percorso fitness: non da una scheda, ma da una lettura profonda della tua persona.
La consulenza si svolge in uno studio privato, in una sala dedicata. Qui non ci sono distrazioni, attese o sguardi esterni. Solo tu, il tuo corpo e un coach focalizzato al 100% su di te. È l’ambiente ideale per chi cerca l’eccellenza nel personal training a Roma Prati.
Al termine dell’incontro non esci con sensazioni vaghe. Esci con una visione chiara, un progetto reale e un piano di allenamento applicabile, costruito su basi concrete e pronto per essere attuato, senza improvvisazioni.
Ogni corpo è diverso. Ogni storia è diversa.
La prima consulenza con un personal trainer a Roma è il momento in cui tutto prende forma. Non è un primo passo qualunque. È quello che determina tutto il resto.
Sappiamo che iniziare un nuovo percorso può sollevare dubbi. Per questo la nostra consulenza è pensata per farti sentire a casa, ascoltato e finalmente compreso.
Se cerchi un’eccellenza nel Personal Training a Roma che metta la tua persona al di sopra di ogni schema, noi siamo qui per accompagnarti.