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Come Superare un Trauma: Il Ruolo del Personal Trainer per Riaccendere la Tua Luce Interiore
Esiste un modo delicato quanto funzionale per rimettersi in piedi e uscire fuori dalla propria situazione complicata. Un metodo che tiene conto dei tuoi bisogni, che ti ascolta e ti accompagna verso una nuova realtà. Una realtà più calda e luminosa. Come si Identifica un Trauma: I Segnali nel Corpo, nella Mente e nelle Emozioni…
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La Tua Lotta Non è Contro il Cibo: Trova la Vera Causa e la Libertà
Lo sai che il cibo da solo non è il tuo vero problema? Se non ne sei consapevole rischi di amplificare i danni che il tuo corpo sta subendo. Avere una relazione conflittuale con il cibo significa aver dichiarato guerra al bersaglio sbagliato. Il Bersaglio Sbagliato: Perché Focalizzarsi Solo sul Cibo Porta al Fallimento Serve…
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Il Segreto Duraturo della Forma Fisica: Trasforma le Abitudini in Abilità
Il risultato è duraturo, in termini di forma fisica, solo quando per raggiungerlo si pensa e si coordinano i nostri processi di automazione. Talento vs Abilità: Perché la Mentalità Giusta Supera la Genetica Il talento è un privilegio di poche persone, mentre le abilità sono un’occasione per tutti. Ma è importante applicare il giusto allineamento…
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Pitti Uomo: La Connessione Segreta tra Eleganza, Postura e Fisico Maschile
Oggi più che mai l’eleganza è un concetto culturale e di stile personale in movimento. Un movimento che punta in alto e tende ad approfondire i dettagli che spesso venivano sorvolati. Cosa Definisce Veramente lo Stile di un Uomo Moderno? Lo stile in tutte le sue declinazioni emerge dalle scelte che facciamo tutti i giorni.…