Il Segreto Duraturo della Forma Fisica: Trasforma le Abitudini in Abilità

Il risultato è duraturo, in termini di forma fisica, solo quando per raggiungerlo si pensa e si coordinano i nostri processi di automazione.

Talento vs Abilità: Perché la Mentalità Giusta Supera la Genetica

Il talento è un privilegio di poche persone, mentre le abilità sono un’occasione per tutti. Ma è importante applicare il giusto allineamento per migliorare prestazione dopo prestazione e portare avanti un obiettivo. Non è una questione legata solo al corpo. La mente deve essere sbloccata, per far svanire le emozioni negative, e dare spazio al benessere, ma soprattutto è importante trasformare le proprie abitudini di qualità in abilità. Per arrivare a possedere un’abilità serve applicare il giusto allineamento mentale, azioni ripetute e ovviamente un obiettivo.

Cosa Impedisce Veramente il Raggiungimento dei Tuoi Obiettivi?

In questo caso si parla di abitudini davvero utili… ABILITÀ.

Come si Trasforma un’Abitudine in un’Abilità?

Quando parliamo di abitudini stiamo parlando di automazioni. L’obiettivo di ogni automazione è mantenere il proprio status quo. Quando le abitudini che abbiamo sono casuali il risultato è casuale e non una scelta. Dunque se sei in sovrappeso e non riesci a realizzare il tuo obiettivo adesso sai cosa te lo impedisce.

Addio “Abitudini Buone e Cattive”, Il Concetto Superato

Attenzione, non ci sono buone e cattive abitudini, reputo che sia un concetto ormai superato. Ci sono piuttosto abitudini non congeniali al nostro nuovo desiderio e altre invece, se acquisite, sono virtuose al fine di ottenere il risultato desiderato e poi mantenerlo senza sforzo ma automaticamente perché, siccome parliamo di un virtuosismo acquisito, si è sviluppata un’abilità.

Il Processo di Trasformazione, Da Abitudine Casuale ad Abilità Virtuosa

Il percorso per trasformare una semplice ripetizione in un’abilità permanente richiede un approccio metodico e consapevole. Questo processo non riguarda solo l’aspetto fisico, ma coinvolge profondamente la sfera mentale ed emotiva della persona.

Come Costruire la Tua Nuova Realtà Fisica

La chiave del successo duraturo risiede nella capacità di creare automazioni virtuose che lavorino a tuo favore, trasformando quello che prima era uno sforzo conscio in un’abilità naturale e permanente.


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