Perché il dolore lombare non va ignorato Il mal di schiena zona lombare è uno dei disturbi più diffusi tra gli adulti. Lo senti quando
Il baricentro di un uomo deve restare nel suo corpo Negli ambienti che frequenti, professionali, familiari o sociali, ti presenti sempre con il tuo corpo.
Le persone non smettono di allenarsi perché sbagliano esercizi. Smettono perché affidano tutto a una motivazione che arriva a ondate e se ne va senza
Scegliere di iniziare un percorso di allenamento è facile. Sceglierlo bene, molto meno. Per questo la consulenza proposta da Day One non è una formalità,
Il tempo esiste, finché scegli di usarlo La fine come punto di consapevolezza La prima cosa che dobbiamo considerare è che esiste un giorno in
Esiste un modo delicato quanto funzionale per rimettersi in piedi e uscire fuori dalla propria situazione complicata. Un metodo che tiene conto dei tuoi bisogni,